美しさをアップデートしたい20代女性必見！
美容の自己投資は早く始めた方がお得です。
「20代のうちに始めておくべき美容を知りたい」
「いつまでも、同年代より綺麗でいたい」
「自己投資したいが、何からやったらいいのかわからない」
多くの美容法や商品が溢れる中、自分に合った効果的な自己投資を見つけるのは難しいですよね。
この記事では、20代のうちにやってよかった美容自己投資17選を紹介し、優先順位とやらなくてよかったものについても、詳しく紹介します。
美容における自己投資は、見た目の改善だけでなく、自信がついて私生活へもいい影響を与えてくれますよ。
肌トラブルなどの老化現象は、実際に困ってから対策するのではもう遅い．．．なんてことも。
この記事から、気になるものや自分に適した美容投資を見つけ、ぜひ取り組んでみてくださいね。
みさと一番若いのは今この瞬間！
気になるものを是非試してみてはいかがでしょうか♪
| 順位 | 項目 | 費用 |
|---|---|---|
| 1位 | 歯列矯正 | 高 |
| 2位 | エラボトックス | 中 |
| 3位 | パーソナル診断 | 低 |
| 4位 | 美容知識を身につける | 低 |
| 5位 | サプリメント | 低 |
| 6位 | 食事でインナーケア | 低 |
| 7位 | UV対策 | 低 |
| 8位 | 医療脱毛 | 高 |
| 9位 | 眉間ボトックス | 中 |
| 10位 | 美顔器 | 中 |
- 20代 都内会社員→フリーランス
- 小顔になりたくて50万円以上投資（ボトックス、美顔器、小顔矯正など）
- 口元コンプレックス（口ゴボ）で歯列矯正中
きれいな人は何してる？20代女性が回答する美容自己投資ランキング
きれいな人はどんな美容投資をしているのか、気になりますよね。
まずさっそく、株式会社Sheer 美容マニアが調査した、20代女性100人に「20代女性の美容の自己投資でこれからしたいことはなんですか？」についてのアンケート結果を紹介します。
1番人気は「脱毛に通う」で36人、次いで「美容クリニックで肌治療をする」が34人でした。
上位2位までを見ると、肌を気にする女性が多いことがわかりますね。
3番目が「歯列矯正やホワイトニングをする」で31人の結果でした。
歯並びや歯の白さが、美人の条件の一つになっているように感じます。
一方、20代の女性が既に体験済みの美容自己投資について、調査結果は以下の通りです。
1位は「美容室でトリートメントやヘアケア」で63人、2位は「脱毛に通う」で54人、3位は「歯列矯正やホワイトニングをする」で24人でした。
美容室は定期的に通うため、ヘアケアが身近になっているようですね。
みさと20代には、脱毛や歯列矯正、ホワイトニングの人気が圧倒的！
個人的にやってよかった！20代の美容自己投資トップ10
ここからは、20代アラサーがさまざまな美容に手を出した結果、実際にやってよかったと感じる美容自己投資を紹介していきますよ！
まずは、個人的にやってよかった美容自己投資について、トップ10形式で紹介します。
| 順位 | 項目 | 費用 |
|---|---|---|
| 1位 | 歯列矯正 | 高 |
| 2位 | エラボトックス | 中 |
| 3位 | パーソナル診断 | 低 |
| 4位 | 美容知識を身につける | 低 |
| 5位 | サプリメント | 低 |
| 6位 | 食事でインナーケア | 低 |
| 7位 | UV対策 | 低 |
| 8位 | 医療脱毛 | 高 |
| 9位 | 眉間ボトックス | 中 |
| 10位 | 美顔器 | 中 |
私が一番やってよかったと感じる美容自己投資は、「歯列矯正」です。
選んだ理由として、口元が出ている口ゴボがずっとコンプレックスだったことが大きいです。
みさとコンプレックスを抱えたまま他に美容投資しても、あまり効果なかったです。
歯列矯正は時間もお金もかかるけど、本当にやってよかったですよ。
2位以降もコンプレックスの改善や、美肌対策やエイジングケアなど、お金をかけてでもやってよかったと思えるものです。
それぞれ項目ごとに詳細を解説しているので、気になるメニューをチェックしてみてくださいね。
20代でやってよかった美容自己投資：歯列矯正
20代の美容自己投資について、一番やってよかったのは「歯列矯正」です。
美容投資に関するアンケート調査でも、歯列矯正やホワイトニングの人気は高くなっています。
費用はかかるけど、見た目の印象が大きく変わります。
歯列矯正で実感しているメリットは以下の通り。
- 横顔のEラインが整った
- フェイスラインがシュッとした
- 口臭が減った
- 虫歯や歯石もケアできた
- コンプレックスからの解放
私は、学生の頃から口元が前に出ていること（口ゴボ）がコンプレックスで、ずっと悩みでした。
みさと矯正期間は長いので、もっと早く始めればよかったという後悔も。
歯列矯正をするなら、できるだけ早くスタートするのがおすすめですね！
関連記事：口ゴボ矯正の体験記
矯正中の見た目が気になる…。
という人は、裏側矯正やマウスピース矯正は目立ちにくくておすすめです。
軽い歯列の乱れだけなら、マウスピース矯正で短期間で低コストで改善できることもあります。
リーズナブルで人気のマウスピース矯正については、こちらのページで紹介していますよ。
口コミやメリット・デメリットを確認して、矯正ブランド選びの参考にしてくださいね。
20代でやってよかった美容自己投資：美容医療
実際に20代でやってよかった美容自己投資について、美容医療の項目を紹介します。
エラボトックスで小顔効果
もはや美人の条件の一つともいえる「小顔」。
小顔になるにはいろいろな方法がありますが、20代で自己投資しておきたい美容医療として、エラボトックスがおすすめです。
私は顔の下半分の大きさがコンプレックスの一つでしたが、エラボトックスでかなり小顔効果を実感できましたよ。
みさと周りからも「顔がシュッとした」とか「痩せたね」とか言われるようになって、本当にやってよかったです。
エラボトックスは、咬筋（かみしめ筋）を緩めることで小顔効果が期待できる施術です。
特にエラが張っていることが気になる方にとって、顔の輪郭がスッキリし、フェイスラインが整うことで自信を持てるようになります。
私は食いしばり癖があり、エラが張っていたので、ボトックスでかなり変化ができましたよ。
実績の多さや口コミの良いところを選び、カウンセリングでまずはよく相談することが大切ですね。
関連記事：エラボトックス施術レポ
眉間ボトックスでしわ予防
眉間のしわは、年齢とともに深くなる傾向があります。
しわは出てきてから無くすのはかなり難しく、顔にしわを増やさないためにも、早めの対策がカギとなります。
しわの種類と原因は以下の３つ。
- 表情じわ・・・主に眉間やおでこ、目尻に表れやすく、怒る・笑うといった表情の習慣によってできる
- 乾燥じわ・・・肌が乾燥すると表皮が硬くなり、細やかなしわができる
- 真皮じわ・・・紫外線などによって真皮のコラーゲンが失われて肌がたるみ、深いしわになる
乾燥しわと真皮じわを予防するには、しみ対策同様の紫外線対策やスキンケア対策が必要です。
表情じわは、気を付けていても癖が治らないことが多いので、美容医療に頼ることがおすすめです。
施術自体は短時間で済むため、忙しい方にもおすすめですよ。
私は眉間にしわが寄りやすいため、しわの跡がくっきりつく前に予防したいと、眉間ボトックスを打ちました。
眉間ボトックスを打ったらしわが全くできなくなったし、表情も優しくなりましたよ。
エラボトックスよりも費用は少し安めなので、チャレンジしやすい施術です。
みさとしわができてからだと遅いので、20代のうちに頑張ります！
関連記事：眉間ボトックス施術レポ
美容皮膚科で毛穴ケア
25歳あたりから、徐々に肌質の変化を感じるようになってきました…。
マスクやメイクといった日々の習慣で毛穴汚れが溜まったり、ストレスや紫外線といった外部刺激で肌が荒れてしまうことも。
年齢やホルモン影響で肌質も変わってきますよね。
毛穴の開きや黒ずみ、ニキビ跡といった悩みは、美容医療でケアできます。
肌がきれいな人は、みんな通っているであろう美容皮膚科。
レーザー治療やケミカルピーリングなど、専門的な治療を受けることで、肌のトラブルを根本から改善できますよ。
私は毛穴の黒ずみと開きが気になって、ハイドラジェントルとフラクショナルレーザーを受けました。
ただし、フラクショナルレーザーは5回程度通わないと効果が見えないとのことでした。
向き不向きやリスクなどは、カウンセリングでしっかりチェックしておきましょう。
関連記事：ハイドラ＆フラクショナルレーザー施術レポ
医療脱毛で見えないムダ毛も処理
20代のうちにやってよかった美容投資は、大人気の「脱毛」です。
急なお泊りや、夏の薄着や水着など肌見せも安心ですよ。
エステサロンでは安く脱毛できますが、半永久的な効果を求めるなら医療脱毛がおすすめです。
顔の脱毛も人気で、毛穴が目立ちにくくなり、肌トラブルも減るので美容効果が期待できます。
みさと鼻の黒ずみが気になって美容皮膚科に行ったら、毛だと知ってびっくり。
美肌のためにも脱毛は効果的。
個人的には、脇とVIOの処理が楽になったのが一番嬉しかったので、2つだけだけでも良かったかもしれません。
個々の要望や悩みに合わせて、脱毛メニューを検討してみてくださいね。
20代でやってよかった美容自己投資：ホームケア
20代でやってよかった美容自己投資について、家でできる項目を紹介します。
美顔器
美顔器は、自宅で手軽にプロのケアを受けることができるアイテムです。
リフトアップや美白効果など、多機能なものが多く、日常のスキンケアに取り入れることで、肌の状態をより良く保てます。
買ってよかった美顔器は、ヤーマンのミーゼ スカルプリフトと、パナソニックのイオンエフェクターです。
美顔器は悩みや目的に応じて、使い分けることがおすすめですよ。
ヤーマンのミーゼスカルプリフトは、浮腫みやフェイスラインが気になって購入しました。
EMS（電気刺激）によってリフトケアができるため、デートや大事なイベントの前に大活躍。
ヤーマン美顔器の効果や使用レポについては、こちらのページで解説していますよ。
パナソニックのイオンエフェクターは、スキンケアの効果を高めてくれる美顔器です。
イオン導入によって化粧品の有効成分をより深くまで届けることができて、使用後はお肌がもちもちに。
パナソニック美顔器の使用レポについては、こちらのページで解説していますよ。
関連記事：ヤーマン美顔器レポ
関連記事：パナソニック美顔器レポ
ヘアドライヤー
パナソニック ヘアドライヤー ナノケア ナノイー&ミネラル搭載 ゴールド EH-NA9G-N
髪がきれいな人は、後ろ姿からも美人オーラがあふれていますよね。
高性能なヘアドライヤーは、髪のダメージを抑えつつ、速乾性とツヤを与えることができます。
私はパナソニックのナノケアを使っていますが、モードがいろいろあって、使用後はさらさらになりますよ。
パナソニックのナノケアドライヤーと並んで人気の高いのが、リファ ビューテック ドライヤーは有名でサロンでも多く取り入れられていますね。
新作が続々と出てきてどれがいいのかわからない場合や、高くて手が出せない場合は、中古品も検討してみてもいいかもしれません。
パーソナル診断
美容投資は手あたり次第にやればいいというものではなく、自分に合ったもの、必要なものを取り入れることが重要です。
そのためにも、まずは自分を知ることから始めましょう。
どういった服やヘアスタイルが似合うのか
数ある中からどの化粧品を買うべきか
といった適正がわかると、投資する美容の効果は何倍にもなりますよ。
パーソナルカラー診断
まずやっておきたいのが、パーソナルカラー診断。
周りでも多くの人が診断を受けてて、一般的なものになりましたね。
パーソナルカラーとは、人が生まれつき持つ瞳や肌の色にマッチした、似合う色のことです。
引用元： NPO法人日本パーソナルカラー協会パーソナルカラーとは、その人の肌、瞳、唇などの色に調和する色（似合う色のグループ）のことです。 とはいえ、肌の色に似た色とは限りません。
今や身に着けるものだけでなくメイクやヘアカラーにおいても、自分のイメージ作りに欠かせないものとなりました。
パーソナルカラーは変わりにくいので、一度チェックしておいて損はありません。
具体的には以下のメリットがあります。
- 顔色が明るく健康的に見える
- 肌に透明感やツヤが出て見える
- 瞳が綺麗に見える
パーソナルカラーはネットでも診断できますが、正確な診断をするにはプロに見てもらうのが一番。
自己診断とはぜんぜん違ったという声も多いです。
プロに見てもらうと高いですが、ココナラだと安いメニューも豊富にあります。
みさとココナラでパーソナルカラー診断を受けたところ、おすすめのメイクやファッションも教えてくれました！
すごく良かったので、気になる人はこちらのページの体験レポをチェックしてみてくださいね。
関連記事：ココナラのパーソナルカラー診断レポ
顔タイプ診断
大人顔か子供顔か、パーツが直線的か曲線的かによって、主に8種類に分類されます。
例えば、「ソフトエレガント」の人は、上品で落ち着いたコンサバな印象で、柄物や鮮やかな色よりもベーシックなワントーンコーデが似合う。
髪型はミディアムのふんわりヘアーが似合う、などといったことがわかります。
美容院に行くときや、洋服選びで失敗しないためにも役に立ちますよ。
骨格診断
洋服選びで参考になるのが、骨格診断です。
ウェーブ/ストレート/ナチュラル の3タイプをベースに診断して、診断結果から似合う服装の系統やスタイル、着こなし方がわかります。
オンラインの買い物でも参考になりますよ。
みさと今までの服装が実は骨格的に似合わないとわかり、買う服の系統をガラッと変更しました。
肌タイプ診断
肌質は遺伝だけでなく、生活習慣や年齢などさまざまな要因によって変化していきます。
肌質は皮脂量×水分量で分類されます。
診断結果から、皮脂が不足しているのか、保湿機能を高めた方がいいのか、といった判断ができます。
肌タイプ診断は、百貨店などのコスメカウンターで基本的に無料で受けることができます。
ただし、コスメブランドによってできるできないがあるので、事前に調べておきましょう。
市販のスキンチェッカーを使えば、自宅でも簡単に肌の状態が確認できますよ。
みさとスキンチェッカーを使うと今の肌状態が数値で見えるから、肌質変化の確認や、スキンケアの効果も確認できます。
- 全国のコスメカウンター：ポーラ、イプサ、ファンケル、SK-Ⅱ など
- オルビス スキンケアチェック：WEB上で自己診断可能
- 市販スキンチェッカー
メイクレッスン
「自分に合ったメイクが知りたい」
「目や眉毛の左右差を目立たなくしたい」
「自分のメイク方法が合っているか不安」
といった不安や悩みがある人は、プロに見てもらうことで、似合うメイクがわかります。
プロによるレッスンは、自分に最適なメイク方法を学べる貴重な機会です。
メイクの技術を向上させることで、毎日のメイクが楽しくなり、外見にも自信が持てますよ。
メイクレッスンはオンラインでも受講できます。
実際にオンラインで相談してみたところ、メイクの悩みや、化粧品の使い方など解説してもらえて、直接プロと会話ができて楽しかったですよ。
- atelier haruka（アトリエはるか） 3,300円(税込)～
- 資生堂「イメージメイクアップレッスン」 16,500円(税込)～
- ココナラ 目安1,500円(税込)～
目安1,500円(税込)～サプリメント
20代でやってよかった美容自己投資の中でも、ビタミンサプリは毎日欠かさず飲んでいます。
美容サプリメントは、内側から美をサポートするための重要なアイテムです。
ビタミンやミネラル、コラーゲンなど、肌や髪、爪の健康を維持する成分を手軽に摂取できます。
サプリメントってたくさんあって何がいいかわからない。
と悩んでいる人も多いはず。
とりあえず毎日飲みたいサプリメントは、食事で摂りにくいビタミンの補給がおすすめ。
私は肌荒れが気になり、市販の第2類医薬品 ネオ小町錠を1回3錠、1日3回食前に飲んでいます。
今では3瓶目に突入し、スキンケアとして欠かせないものになりました。
サプリメントは、足りない栄養素や、補給したい美容成分に応じて選ぶようにしましょう。
UV対策
日焼け対策は、美肌を保つために欠かせないステップです。
日焼け止めクリームや帽子、サングラスを活用して、紫外線から肌を守ることで、シミやしわの予防ができます。
シミは今まで浴びて生きた紫外線の累積の表れで、20歳頃から徐々に出てきます。
シミ予防のための一番大切な自己投資は、紫外線対策として日焼け止めをこまめに塗ることです。
季節問わず毎日塗るようにして、日中は２時間おきを目安でこまめに塗りなおす必要があります。
毎日塗っても、肌に負担の少ない日焼け止めがおすすめですよ。
みさとメイクのUVカット成分だけでは役不足なので、最初に日焼け止めを塗ることが大事です。
夏は紫外線量が増え、最近では熱中症対策もあって男性も日傘をさす人が増えましたね。
日傘は遮光100%の日傘を使うようにし、UVカット帽子も活用しています。
最近のUV対策グッズは、ファッション性が高くてオシャレものたくさんありますよ。
シミ対策として、美容液や化粧品は、美白有効成分が配合された薬用化粧品を選択し、食事では抗酸化作用のあるものを摂取するようにしましょう。
睡眠の質向上
睡眠不足は美容の大敵。良質な睡眠は、美容と健康の基本です。
特にお肌に睡眠の影響は出やすく、正常なターンオーバーは質のいい睡眠中に行われています。
睡眠でポイントなのが、『質×時間』です。いくら十分に寝ても、質が悪いとパフォーマンスが落ちてしまいます。
- 「質」…入眠90分の質でその日の睡眠の質が決まります。
- 「時間」…最適な睡眠時間は遺伝子で決まりますが、目安は7時間程度。決まった時間に寝ることで質も向上します。
「枕やマットレスなどの寝具は合っているか」、「同棲している人はパートナーと一緒と別々どちらが良いか」など、一度睡眠環境を見直してみるのもいいかもしれません。
睡眠について詳しく知りたい人は、『スタンフォード式 最高の睡眠』が読みやすくておもしろかったのでおすすめですよ。
食事でインナーケア
バランスの取れた食事は、美容の基本です。毎日の食事が肌や体型の土台となります。
特にビタミンやミネラルを豊富に含む野菜や果物を積極的に摂取することで、内側から美をサポートします。
食事では、「食べもの」と「食べ方」が大切です。
食事習慣のポイントは以下の通り。
- 朝食は発酵食品＆白湯・・・朝は１番デトックスに適した時間。白湯で胃腸を温めて代謝を高め、整腸作用のある発酵食品で体内の老廃物を出します。
- 水分をこまめにとる・・・デトックスと乾燥対策のために、1日1ℓ以上飲むようにします。まとめて飲んでも意味がないので、こまめに水分補給。
- お酒は適量…お酒は肝臓機能や水分不足に影響するので、適量に抑えます。
- ビタミンはサプリで補う…普通に食事をしていても不足しやすいのがビタミン。足りない分はサプリで補完。
みさと肌が荒れているときは、胃腸を休ませるのもおすすめ。
酵素ファスティングなどでデトックスするとスッキリ。
一人暮らしや、パートナーと共働きで暮らしていると、毎日自炊をするのは大変ですよね。
忙しくても食事に気を付けたい人は、栄養バランスのとれた料理が自宅に届く「宅食サービス」を検討してみてくださいね。
- RIZAPの「低糖質」宅食 7食セット5,871円(税込)～
- 三ツ星ファーム 1食680円(税込)～
7食セット5,871円(税込)～オーラルケア
虫歯・歯周病にかかっている人は、20代ですでに2割以上と言われています。
歯は一生ものの財産です。
子供の歯と違い、永久歯は一度失うと取り戻すことは出来ません。
みさと歯医者に通い習慣のない人は虫歯や歯周病に要注意。
虫歯や歯周病は気づかないうちに進行していることが多く、なるべく早い段階で処置しておく必要があります。
毎日のオーラルケアはもちろん、定期的に歯医者に行くことをおすすめします。
歯と歯の隙間にはブラシが届かないので、デンタルフロスを活用してみてくださいね。
汚れがごっそり取れてびっくりしますよ．．．。
指原莉乃さんもおすすめしていたフロスはこちら⇓（通っている矯正歯科でもこれを使っていました）
20代でやってよかった美容自己投資：長期的な投資
20代でやってよかった美容自己投資のうち、直接的な美容効果ではないけれど、長期的な視点で投資してよかったものがあります。
ここでは、長期的な投資として、やってよかったことを紹介します。
美容の知識を身につける
「プロに頼らずとも自分で知識をつけたい」という意欲の強い人におすすめな自己投資は、美容資格を取得したり、美容本を読むことです。
流行りや、”効果ある”といった売り文句に惑わされないよう、自己判断できようになります。
私が実際に読んで役に立った本はこちらです。
- 『「いつまでもキレイ」と言われる人がやっている美人をつくる食事』 初心者にも読みやすく、実用的な食に関する本
- 『医者が教える 人生が変わる美容大事典』 YouTubeえりりんちゃんねるでお馴染み、上原恵理先生の本
- 『スタンフォード式 最高の睡眠』 睡眠がどれだけ大事なのか、質を上げるにはどうすべきかがわかる本
これらは本当に読んでよかったと思える、実生活でも活きている本です。
みさと「なぜサラダから食べた方がいいのか」、「質のいい睡眠に重要なことは何か」など美容の前提や根拠がわかり、美容に自信が持てるようになりますよ。
仕事を変える
20代でやってよかった美容自己投資として、仕事によるストレスを軽減できたことも、大きな投資と言えます。
自分に合った仕事に就くことは、ストレスを減らし、生活の質を向上させるために重要です。
美容に興味があるなら、美容関連の仕事に転職するのも一つの手です。
私は、大企業と言われる会社に勤めていましたが、職場環境が合わず、ストレスによる肌荒れや体調不良に悩まされていました。
せっかく新卒で頑張って入った会社を辞めていいのか、かなり悩みましたが、自分の人生のためにも、美容健康のためにも、辞めることが最良の選択だと決心しました。
今では、フリーランスとして自分のライフスタイルで仕事ができており、大変なこともありますが、ストレスが減り肌荒れもしにくくなりましたよ。
仕事の変更は気軽にできることではないので、キャリアカウンセラーや、家族とも相談しながら、じっくり検討してみてくださいね。
私は、ココナラのキャリア相談を活用しました。
悩みに寄り添いながら相談にのってくれて、自分自身の気持ちの整理もできておすすめですよ。
みさと仕事のために美容健康を犠牲にするのは本末転倒ですね！
未経験でもフリーランスを目指すなら、20代女性にWEBスクール SHElikesが大人気です。
いきなり独立ではなく、副業からスタートしてみることがおすすめですよ。
薬に頼る
20代でやってよかった美容自己投資として、薬にはかなり助けられてきました。
必要に応じて、適切な薬を使用することも美容自己投資の一部です。
医師の指導のもと、自分に合った薬を使用することで、肌トラブルや体調不良を改善できます。
私が使っていた薬は、皮膚科の肌荒れ改善の薬、生理痛やPMSに効く低用量ピル、メンタルをケアする抗うつ薬などがあります。
みさと生理やメンタルなど、自力ではどうにもならないことがあるので、医学の力に頼ることも大切だと実感しています。
私が通っているメンタルクリニックは、オンライン完結の処方で、人目を気にせず通院することができました。
最近はオンライン型が増えており、ピルもオンライン処方のクリニックが人気ですよ。
女性はホルモンバランスに左右されやすいので、ストレスをためないようにしてくださいね。
関連記事：オンラインビル処方の口コミ評判
20代でやらなくてもよかった美容自己投資
ここまで20代でやってよかった美容自己投資を紹介しましたが、反対に、やらなくてもよかったなと思っているものも紹介します。
ネイル
ネイルは確かに美しいですが、定期的なケアが必要になってくるため、他の美容自己投資に比べて優先度は低くなりました。
オフィスワークで爪がキレイだと仕事中もテンションを上げられるのがネイルのいいところですが、個人的にはやらなくてもよかったと感じています。
もともと、自分の爪が気に入っていることもあり、ネイルよりも自爪ケアに力を入れるようになりました。
ネイルはお金かかるから困るという人や、職場でネイルNGの人は、爪磨きで表面に光沢を出したり、ネイルオイルによる保湿ケアもおすすめですよ。
透明のベースコートを塗っておくだけでも、上品で美しい手元になれます。
ネイルがめんどうな人でも、スッピンの爪が美しいと印象が変わりますよね。
眉毛サロン
眉毛サロンでのケアも一時的な効果はありますが、自分でケアする方法を学べば十分な場合も多いです。
以前は眉毛サロンに行っていましたが、肌が荒れることもあり、自分で処理するようになりました。
眉毛のケアでは、パナソニックのマユ・フェイスシェーバーで眉毛周辺のムダ毛を処理し、眉ばさみで眉毛の長さをカットしています。
自分に合った眉毛の形を知りたい人は、一度プロに整えてもらうこともおすすめですよ。
みさとちなみに、眉間の毛は脱毛で生えにくくしてもらいました。
フェイシャルエステ・小顔矯正
20代では小顔矯正に月1で通っていました。
むくみが取れて顔もスッキリするのですが、効果は一時的なため、定期的に通う必要があります。
みさとエステサロンに通うんだったら、美容医療に投資をすればよかったと感じています。
個人的には、小顔矯正よりも、エラボトックスを受けた方が小顔効果がありました。
ただし、美容医療は個人差も大きく、施術に適応不適応があるので、自分に向いている施術を相談してみることが大切ですよ。
エステはリラクゼーションには最適なのですが、悩みやコンプレックスがある人は美容クリニックに行って相談することをおすすめします。
デパコス
20代では、デパコスデビューして、ちょっと大人になった気分を味わっていました。
高価なデパートコスメは魅力的ですが、必ずしも高価格が高効果を意味するわけではありません。
ドラコスやプチプラでも十分な効果を得られることが多いです。
個人的には、スキンケアは基本ドラコスで問題ないと感じています。
ドラコスの中でも、自分の肌質に合ったものや、肌悩みに応じて選択すると効果的です。
私は、最終的にキュレル シリーズに落ち着きましたよ。
美容部員の方に相談したところ、お金をかけるべきスキンケアにも順番があるようです。
スキンケアに投資をするなら、まずは肌の汚れを落とす「クレンジング」がおすすめとのこと。
もしデパコスをチャレンジしてみるなら、クレンジングから始めてみてもいいかもしれませんね。
20代の美容自己投資の優先順位は？
20代での美容自己投資の優先順位は、個々のニーズやライフスタイルによって異なります。
しかし、以下のような基準で優先順位をつけると良いでしょう。
- 長期的な効果が期待できるもの
- 個々の悩みやコンプレックスの改善
歯列矯正や医療脱毛など、長期的に効果が持続する美容投資は、20代のうちに優先的にやっておくことがおすすめです。
一番若い今やっておくことで、早い段階で効果を得られるし、きれいな時間を長くできます。
歯列矯正は社会人になってから始めましたが、もっと早くにやっておけばよかったと後悔しています。
長期的な効果が期待できる美容投資の中でも、コンプレックスや悩みを改善できるものから取り組むようにしましょう。
流行っているものではなく、コンプレックス改善や、自分のチャーミングポイントを活かせる施術など、自分に一番必要なものを選ぶことが大切です。
何をしたらいいのかわからない…。
という人は、まずは美容クリニックの無料カウンセリングで相談してみることもおすすめですよ。
歯並びなど口元に悩みのある人は、矯正歯科のカウンセリングに行ってみてもいいでしょう。
みさとプロの意見を聞くことで、自分では気が付かなかった改善策が見つかるかもしれませんよ。
20代で美容に自己投資する重要性やメリット
20代は、美容にとって非常に重要な時期です。
若いうちから適切なケアを行うことで、将来的に健康で美しい肌や体を維持することができます。
自己投資を行うことで、外見だけでなく内面の自信も高まりますよ。
まだお金をかけるには早すぎない？
と思う人もいるかもしれません。
そこで20代のうちに美容に自己投資するメリットを、以下に5つまとめました。
- 若さを保つ：20代は肌や身体の若さが最もピークになる時期。老化が表れてからのケアでは間に合わないことも。
- 未然に防ぐ：しわシミたるみなど、若いうちの美容投資で将来の悩みやトラブルを予防。
- 自信を高める：美容と自己肯定感は大きく関係します。
- 健康をサポート：美容だけでなく健康問題の予防や改善にも繋がります。
- 恋愛やキャリアにも影響：清潔感や自信のある人は、仕事のパフォーマンスや人間関係において好印象を与えますよ。
みさと20代でやっておけばよかったと後悔しないよう、今できることに取り組んでいきましょう！
美容自己投資は20代の早いうちに！
美容の自己投資は20代の早いうちに始めておくことで、この先大きな変化に繋がります。
早期に正しいケアを行うことで、老化を予防し、コンプレックスを改善して長く健康的な美しさを保つことができますよ。
まずは自分に合った投資を見つけましょう。
実際に20代でやってよかった美容自己投資のトップ10は以下の通りです。
| 順位 | 項目 | 費用 |
|---|---|---|
| 1位 | 歯列矯正 | 高 |
| 2位 | エラボトックス | 中 |
| 3位 | パーソナル診断 | 低 |
| 4位 | 美容知識を身につける | 低 |
| 5位 | サプリメント | 低 |
| 6位 | 食事でインナーケア | 低 |
| 7位 | UV対策 | 低 |
| 8位 | 医療脱毛 | 高 |
| 9位 | 眉間ボトックス | 中 |
| 10位 | 美顔器 | 中 |
このブログでは、美容医療の施術体験レポや、歯列矯正の体験談、おすすめクリニックなど紹介しているので、是非チェックしてみてくださいね！
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